Domyos : appareil à abdominaux AB 220

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cadeau Domyos : appareil à abdominaux AB 220

Pratique : facilement pliable et tapis intégré.

Les bienfaits des appareils à abdominaux
Les appareils à abdominaux permettent de travailler la sangle abdominale : abdominaux du haut, du bas et des obliques. Les avantages sur le corps sont divers: développer la tonicité du ventre, affiner et sculpter la silhouette, maintenir et renforcer les lombaires.

Quel appareil pour quel usage ?
Vous devez vous poser deux questions: dans quelle position voulez-vous travailler, en statique ou en dynamique? Quel est votre niveau de pratique? Le travail en dynamique (relevé de buste) a pour but de dessiner les abdominaux et celui en statique (travail de gainage) tonifie les muscles profonds (muscles qui maintiennent les viscères) et protège les lombaires. L'AB 220 est idéal pour une pratique régulière en dynamique. Il est équipé d'un tapis et d'un appui-tête rembourré.

Bien se positionner
Pensez à contracter vos abdominaux et à maintenir constamment votre nuque, vos lombaires et votre ceinture abdominale pendant la pratique. Veillez à ne pas accentuer l’amplitude de vos mouvements: mieux vaut se concentrer sur des mouvements à faible amplitude mais bien contrôlés. Pour cela, maintenez un angle faible par rapport au sol et serrez vos abdominaux ! Pour les personnes souffrant de problèmes de dos il faut mesurer votre effort.

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Offre en détail :

POLYVALENCE : Muscle l'ensemble des abdos (haut-bas-oblique) par un mouvement relevé du buste.
FACILITÉ D'UTILISATION : Guide le mouvement.
CONFORT D'ACCUEIL : Appuie-tête assurant le maintien des vertèbres cervicales. Tapis de protection.
FACILITÉ DE DÉPLACEMENT : Pliable facilement. Peut se glisser sous un lit.

Modalités d'échange :

1. Effectuez votre demande de cadeau en cliquant sur "Échanger".

2. Vous recevrez votre produit sous un délai de 21 jours ouvrés.

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